Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
770 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 43.43g | Carbs: 70.53g.
Breakfast: Овсяноблин, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Фирменный. Lunch: Пышка Пышка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Оливье без Майонеза, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Президент Плавленный Сыр с Грибами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|