Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 131.92g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный). Lunch: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан, Менза Салат с Морепродуктами, Виктория Куриная Грудка, Myprotein BCAA. Dinner: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Myprotein Изолят, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Myprotein Omega 3, Энерджи Про Протеин Шоколадный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|