Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1482 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 80.05g | Carbs: 102.47g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Желтый Сладкий Перец, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Домик в деревне Сливки 20%, Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Стокманн Говядина в Соевом Соусе, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Fazer Молочный Шоколад с Имбирным Пряником, Roshen Карамелькино Барбарис, Магнит Банан, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
|
2357 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvanovaV's Weight History
|