Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
105.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1886 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 120.98g | Carbs: 180.74g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Таежный, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Рыбные Палочки, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любовь панченко's Weight History
|