|
Мои весы меня жестоко обманывали .Оказывается всё не так быстро.
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1685 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 72.54g | Carbs: 206.73g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Хлебпром Хлеб Бородинский, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Каша пшенная с тыквой. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Вареное Яйцо, Куриный Бульон или Консоме, Слобода Масло Растительное, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая. Dinner: SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glafiraira's Weight History
|