Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
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66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2019:
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1599 kcal
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Fat: 46.92g | Prot: 137.81g | Carbs: 154.14g.
Lunch: ビーレジェンド プロテイン, セブンイレブン チキンステーキ. Dinner: イタリアンサラダドレッシング, ニッポンハム ロースハム, セブンイレブン 千切りキャベツ, キッコーマン しぼりたて生しょうゆ, 味の素 ほんだし, 玄米, 白菜, 豚コマ. Snacks/Other: 森永乳業 低脂肪乳, ザバス ウェイトダウン チョコレート風味, 山崎製パン 草大福. more...
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Gaining 11.9 kg a Week
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keita.kamome0614's Weight History
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