Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 57.62g | Carbs: 160.36g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Сыр Сулугуни, Чизкейк, Flint Гренки Ржаные с Чесноком. Dinner: Помело, Магнит Помело, Пятерочка Помело. more...
|
|
1857 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|