Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
101.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 85.98g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Миндаль. Dinner: Греческий Салат, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Магнит Яблоки Семеренко, Лукоморье Творожная Масса с Вишней. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|