Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
121.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1755 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 103.42g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами, Травяной Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные, Авокадо Авокадо, Fiorentini Organic Corn Cakes. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Пискаревский Творог 5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тысяча Озер Сметана 15% , Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonova.ewa's Weight History
|