Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
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66.3 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2019:
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1085 kcal
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Fat: 40.14g | Prot: 62.05g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia, Pão de Forma, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Café (Infusão). Lunch: Bomba de Chocolate, Berinjela Cozida, Contra-filé, Quero Feijão Carioca, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nestlé Bombom Chokito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Berinjela Cozida. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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suriancampos's Weight History
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