Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
112.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1769 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 71.50g | Carbs: 206.84g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Киндер Сюрприз, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перекресток Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Черкизовский Сосиски Молочные, Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Блины Мамины ПЕА, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|