Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
2000 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 67.16g | Carbs: 254.03g.
Breakfast: Кулиничи Рогалики, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Приготовленные Грибы (без Жира), Свиной Фарш (Приготовленный), Блины на Молоке, Апельсин, Творог, Блины на Молоке, Сахар, Чай, Макароны Отварные, Салат Оливье, Грейпфрут, Апельсин, Chio Чипсы, Кулиничи Рогалики, Приготовленные Грибы (без Жира), Вареное Яйцо, Свиной Фарш, Блины на Молоке, Чай, Сосиска, Делиция Печенье Вишня, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solaris_11's Weight History
|