Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 62.56g | Carbs: 210.96g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Малиновое Варенье. Lunch: Фармстандарт Феррогематоген Детский, Малиновое Варенье, Кофе, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Бахетле Хлеб Фокаччо с Помидорами и Маслинами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки. Dinner: Кофе, Курага, ВкусВилл Кабачковая Икра, Бахетле Хлеб Фокаччо с Помидорами и Маслинами, Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Рычал-Су Минеральная Вода. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|