Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1714 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 121.46g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Сильпо Багет Гречневый, Добряна Сыр Бри, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Цельное Молоко, Trapeza Овсяная Крупа. Lunch: Шоколад, Fiorelli Fragolino Bianco, Паштет из Куриной Печени, Сильпо Багет Гречневый, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат с Тунцом и Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|