Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
2233 kcal
|
Fat: 137.45g | Prot: 79.61g | Carbs: 157.11g.
Breakfast: Лакомо Сыр Плавленый с Ветчиной, Добров Колбаса Брауншвейгская, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Сахар. Dinner: Garage Hard Lemon Tea Drink, Чизкейк, Арахис. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Банан, Лакомо Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashchyk's Weight History
|