Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 110.60g | Carbs: 70.65g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, Блины на Молоке, Авокадо Авокадо. Lunch: Рыбный Суп, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, ВкусВилл Кефир 1%, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Маасдам, Творожная запеканка детская. Snacks/Other: Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Куриное Филе с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|