Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1341 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 60.02g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Lunch: SPAR Шаурма с Курицей . Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Арахис, Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|