Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
700 kcal
|
Fat: 20.15g | Prot: 50.13g | Carbs: 82.30g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Геркулес Геркулес Традиционный, Изюм (без Косточек). Lunch: Курабье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Русское Море Горбуша Запеченная , Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Свекла Вареная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hoboko1986's Weight History
|