Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
850 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 71.14g | Carbs: 66.95g.
Breakfast: Слайсы, Молоко, Киви, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко, Апельсин, Банан, Молоко. Lunch: Квашеная Капуста, Сметана , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе в Сметане. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селесте Тунец Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria055's Weight History
|