Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
853 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 45.80g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Classic Crema, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Classic Crema, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pakolomitc's Weight History
|