Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 55.49g | Carbs: 134.80g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой". Lunch: Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой", Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Мандарины. Snacks/Other: Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой", Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Тольяттимолоко Творог 5%, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|