Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
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82.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 08 February 2019:
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1000 kcal
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Fat: 54.66g | Prot: 67.11g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Suco de Limão. Lunch: Cenouras, Jasmine Linhaça Integral, Manteiga (com Sal), Patinho Grelhado, Masterfoods Molho para Salada tipo Caesar, Tomates, Alface, Yoki Ervilha. Dinner: Kenko Cogumelo Champignon em Conserva, Davaca Queijo Parmesão Ralado, Mãe Terra Semente de Linhaça, Tomates, Óleo de Coco, Ekonomico Tapioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Polenguinho Polenguinho, Ovo. Snacks/Other: Illa Sorvetes Picolé de Morango, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Morangos. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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