Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
96.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 51.82g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Тавр Сосиска Ганноверская. Lunch: Мёд, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Куриный Суп Лапша. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каждый День Кефир 1%. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каждый День Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|