Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
96.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 81.52g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, RASA Мягкий Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Агрокомплекс Молоко 1%, Energy Pro Протеин Клубника . Snacks/Other: Шоколад, Хлеб, Яйцо, Капустный Салат. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|