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Férias bem aproveitadas! Agora é correr atrás do prejuízo.
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71.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2019:
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1250 kcal
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Fat: 63.73g | Prot: 75.16g | Carbs: 91.17g.
Breakfast: Abacate, Aviação Manteiga com Sal, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Abóbora Moranga, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates Cereja, Alface, Linguado no Forno ou Grelhado. Dinner: Yoki Pipoca Premium, Canastra Queijo Minas Artesanal. Snacks/Other: Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Hortifruti Coco Seco Ralado, Ovo Frito sem Gordura, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Psyllium, Pasta de Amendoim, Farinha de Amendoas, Now Foods Eritritol. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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marinatoledovieira's Weight History
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