Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
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115.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2019:
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556 kcal
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Fat: 19.15g | Prot: 76.16g | Carbs: 25.18g.
Breakfast: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Suco de Limão, Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Lunch: Alcatra Suína, Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Hortelã, Manjericão, Alface Americana. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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