Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
2179 kcal
|
Fat: 110.07g | Prot: 159.14g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Хлеб Стройный Рецепт, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок. Lunch: Corner Burger Бургер Хрустящий Чеддер и Бекон, Гречка Отварная, Капуста. Dinner: Перекресток Миндаль Жареный, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Other: Oreo Печенье, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Перекресток Миндаль Жареный, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arab_Voisov's Weight History
|