Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 39.76g | Carbs: 154.66g.
Breakfast: Fruit-Tella Звери Mix, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Белый Город Молоко 2,5%, Курица Вареная, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Galbani Моцарелла, Свежий Хлеб Ролл Лавашный. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|