Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1664 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 76.00g | Carbs: 268.00g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Мультизерновой Хлеб, Брокколи, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Щи с Курицей, Swell Сок Апельсиновый. Dinner: Малиновое Варенье, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Банан, Кофе, Морковь. Snacks/Other: Бахетле Хлеб Фокаччо с Помидорами и Маслинами, Ашан Гранат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|