Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
994 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 47.20g | Carbs: 97.25g.
Breakfast: Chavroux Козий Сыр, Чай с Лимоном, Орех Пекан, Лосось Слабосоленый , Авокадо Авокадо, Fitness Style Schulstad, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Клементины. Lunch: Витаминный Салат с Огурцом и Кольраби, Грудка Индейки, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Клементины. Dinner: Индейка Отварная, Приготовленная Тыква, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AidaJuanes's Weight History
|