IMichailovna's Journal, 08 Feb 19

IMichailovna's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019

85.7 kg Lost so far: 4.8 kg. Still to go: 25.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 February 2019:

2101 kcal

Fat: 90.18g | Prot: 105.34g | Carbs: 210.32g. Breakfast: Черемушки Штрудель с Яблоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Картофельный Салат Гарнир. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Черемушки Слоелочка, Сельдерей. more...

2403 kcal

Exercise: Padel Tennis - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

IMichailovna's Weight History

View Complete History

IMichailovna's Journal, 08 Feb 19

Submit a Comment

IMichailovna's Weight History