Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 106.86g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Green Ray Кукуруза, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина. Dinner: Капуста, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tone4ka77's Weight History
|