Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
93 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
2224 kcal
|
Fat: 207.96g | Prot: 67.41g | Carbs: 291.20g.
Breakfast: Колбаса, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар, Батон Нарезной. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Капустный Салат, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Dinner: Роллы Филадельфия, Черничный Пирог, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю Средняя (Тонкое Тесто). Snacks/Other: Молком Молоко 2,5%, Печенье, Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|