Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1652 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 87.81g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Овсяноблин, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Перекресток Хлеб Радомир. Lunch: Пятерочка Банан, Семушка Ореховая Смесь, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Шоколадные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Макароны по Флотски, Помидоры. Dinner: Магнит Яблоко, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Зерновой, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Яичница. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Помело. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|