Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1140 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 81.36g | Carbs: 69.55g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Фасованный Эдам, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Камбала, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Вино Сухое, Солнечная Фазенда Руккола, Форель, Myprotein Протеин. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Салат с Мидиями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|