Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1240 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 102.31g | Carbs: 123.94g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Соевый Соус, Оливковое Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Мистраль Гречневая Крупа, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Джем Вишня. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|