Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
865 kcal
|
Fat: 14.54g | Prot: 86.85g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Долики, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|