Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
105.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1805 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 112.30g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Таежный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Самбери Молоки Лососевые Жареные, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Суп из Семги. Dinner: Замороженная Вишня, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Snacks/Other: Самбери Молоки Лососевые Жареные, Вареное Яйцо, Морская Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любовь панченко's Weight History
|