|
Ну хоть отвесы начались
|
83.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
922 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 26.16g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Мэри Хлеб Американский. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Вареники с картошкой и грибами. Snacks/Other: Печенья, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Капуста Белокочанная. more...
|
|
3220 kcal
|
Exercise:
Working - 11 hours, Housework - 2 hours, Sleeping - 11 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|