Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
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53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2019:
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2498 kcal
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Fat: 70.54g | Prot: 133.89g | Carbs: 311.33g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Melinda Mela, Bulk Powders Farina di Cocco, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Prozis Organic Cacao Powder, Alpro Latte di Cocco, Latteria Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, Eurospin Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Chinook Ritagli di Salmone Affumicato, Pesto di zucchine 2.0, Poiatti Rigatoni Integrali. Dinner: solo Verdura Broccoli Surgelati, Patata Americana, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro Bio, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Camporelli Nocciolini, Eurospin Gallette di Farro Bio, Burro di mandorle, anacardi e noci pecan, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Melinda Mela, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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