Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
54 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 100.46g | Carbs: 76.35g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рестоль Паштет Трюфель, Американо, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Оливковое Масло, Овощи Гриль, Запеченные или Жареные Креветки, Кальмар, Осьминог, Запеченные или Жареные Гребешки, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Ржаной Хлеб. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде, Кинто Ткемали Нежный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
1803 kcal
|
Exercise:
Resting - 11 hours, Body Pump - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Sleeping - 7 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|