Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
2770 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 125.30g | Carbs: 242.41g.
Breakfast: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Петрушка, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Рыбный Суп. Dinner: Пончик с Желе, Роллы Филадельфия, Пиво, Шампанское, Креветки. Snacks/Other: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetLana___'s Weight History
|