Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
60 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1740 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 75.18g | Carbs: 234.16g.
Breakfast: Кефир 1%, Семена Льна, Овсянка Запаренная. Lunch: Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Пшеничная Каша. Dinner: Пряники, Кефир 1%, Красное Яблоко, Яблоко Желтое, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Кукурузные Палочки, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akhreshina's Weight History
|