Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1772 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 95.12g | Carbs: 224.20g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Cinnabon Пеканбон. Dinner: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Окей Банан, Lactoprot Deutschland Gmbh Изолят, Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Авида Молоко 1,5%, Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|