Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 97.31g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Медовый, Геркулесовая 3.02. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Чахохбили 3.02, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Рис Жасмин Отварной, Брокколи, Цветная Капуста, Говядина в Сметане 3. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко, Помидоры, Простоквашино Творог 5%, Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|