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Aos poucos, estou indo, mas pra mim já é uma Vitória, pois com o tanto de corticoide que eu tomo e sem fazer atividade física... cada grama a menos será comemorada.
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88.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2019:
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1172 kcal
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Fat: 51.85g | Prot: 108.50g | Carbs: 57.68g.
Breakfast: Frimesa Queijo Mussarela Light, Kiwi. Lunch: Ovo, Ovo, Danubio Cream Cheese Tradicional, Carne do Peito de Frango, Brócolis, Quiabo, Chuchu. Dinner: Subway Cebola, Subway Cebola, Subway Tomate, Pimentão Verde, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Other: Pão de Queijo Funcional-Magrass, Pão de Queijo Funcional-Magrass, Pão de Queijo Funcional-Magrass, Pão de Queijo Funcional-Magrass, Frimesa Queijo Mussarela Light, Frimesa Queijo Mussarela Light, Pêssegos. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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