|
Огооо, я очень рада, наконец то вес стал РЕАЛЬНО уходить!)
|
66.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
739 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 47.10g | Carbs: 50.93g.
Breakfast: Kupiec Rice Cakes With Milk Belgian Chocolate , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Fortuna Тунец Рубленый в Масле. Dinner: Kupiec Rice Cakes With Milk Belgian Chocolate . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|