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Erst erkältet, dann verletzt = quasi kein Sport :(
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82.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 07 February 2019:
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1466 kcal
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Fat: 67.12g | Prot: 60.22g | Carbs: 143.10g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone. Lunch: Seitenbacher Aktiv Mischung 191. Dinner: Spiegelei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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mrcs1978's Weight History
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