|
Вчера вечером как и 3 день подряд у меня жор-стараюсь зажирать более-менее правильной едой. Съела 6хлбецов тонких, овощи с гречневой лапшой, печеночные оладьи. Везде было много соли🤗2 ПП сырника.Несмотря на это вес уменьшился🙈Но выдаёт живот.был день Ног
|
56 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
701 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 40.59g | Carbs: 71.00g.
Breakfast: Печеночные Оладьи, Тыквенные Семечки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|