Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1558 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 60.36g | Carbs: 248.37g.
Breakfast: Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Кисель, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Черники, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Яблоко Семеринка, Кисель, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Голландский, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|